Achtsamer Morgen | Räuchern, Teezeremonie & Meditation
21.Juli | 7.30-8.30 Uhr
Isar | Höhe Brudermühlbrücke (genauer Treffpunkt bei Anmeldung)
Isar | Höhe Brudermühlbrücke (genauer Treffpunkt bei Anmeldung)
Ein achtsamer Morgen für Dich – und doch nicht nur für Dich.
Wir beginnen den Tag gemeinsam in der Natur. Mit einem Räucherritual, einer Teezeremonie mit selbstgesammelten Lindenblüten, einer geführten Meditation und einem Moment der Stille schenken wir uns Zeit zum Ankommen – bei uns selbst und miteinander.
Denn manchmal entsteht genau dort, wo wir gemeinsam schweigen, Tee trinken oder den ersten Sonnenstrahlen begegnen, die tiefste Verbindung.
Zu uns selbst. Zur Natur. Und zueinander.
Freue Dich auf
- Ankommen in der Natur & Stille
- Räuchern mit Linde
- Teezeremonie mit Lindenblüten (selbstgesammelt)
- Meditation
Anschließend bleiben wir – wenn du magst – noch gemeinsam an der Isar. Bring dir gerne ein kleines Frühstück mit und spring mit ins Wasser.
Infos
Mitzubringen
- Yogamatte oderUnterlage
- Lieblingstasse für den Tee
- Bequeme Kleidung
- Handtuch, wenn Du danach in die Isar springen willst
Ein Morgen, der dich mit dir selbst, der Natur und anderen Menschen verbindet – und dich bewusst in den Tag starten lässt.